熟達経験

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

休日に料理を覚える、スポーツで技術が上がる、楽器を練習する。仕事とは違う領域で『できるようになった』を感じるのが熟達経験よ。 仕事とは違う領域で適度な挑戦へ取り組み、『できるようになった』という感覚を得る点が、単なる休息とは違うの。 一回の出来事だけでなく、似た状況でどの程度繰り返され、仕事や人間関係へどんな影響が出ているかまで見ると理解しやすいわ。