心理学恋愛・好意コミュニケーション
ソシオトロピー
そしおとろぴー
他人からの承認や良好な人間関係を、自分の安定や自己評価のために強く重視する性格傾向。
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深読ヨミ
もう少しちゃんと言うと
仕事で成功していても、身近な人に嫌われたと感じると自分全部がダメになったように落ち込む。人間関係の調和や承認を特に大切にし、それが揺れると強く影響を受けやすい傾向をソシオトロピーというのよ。 ソシオトロピーでは、対人関係の調和や承認が自己評価の中心へ入りやすく、関係が揺れた時に気分も大きく揺れやすい傾向を扱うの。人とのつながりを重視すること自体とは分けて考えるわ。
応用・活用
人間関係の反応で気分が大きく動くときに、『相手の評価と、自分の価値を同じものにしていないか』を振り返る材料にできる。関係以外の達成や価値も自分の支えとして増やす考え方につながる。 気分が相手の反応へ強く連動した日は、関係以外の支えも書き出す。仕事、学習、趣味、価値観など別の自己評価軸を増やす使い方ね。

イルカ
よくある勘違い・注意
でもね、人とのつながりを大切にすることは自然だよ。承認を求めること全部を問題にせず、自己価値が一つの関係だけへ集中していないかを見てね。
根拠について
研究あり・条件注意
Google Scholarで研究を探す ↗一定の研究支持がある概念よ。条件や対象によって効果の出方が変わる点は忘れないことね。
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