安心確認行動

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

恋人に『好きだよ』と言ってもらうと一度は安心する。でも少し不安になるとまた『本当に嫌いじゃない？』と聞きたくなる。確認で短期的に安心できるぶん、繰り返し確認へ頼りやすくなることがあるの。 安心確認行動は、確認直後に不安が下がるため繰り返されやすいの。でも自分で不確実さに耐える機会が減り、次の不安時にも確認へ頼りやすくなる場合があるわ。