現在バイアス

応用・活用

貯金や勉強では、未来の利益だけに頼らず、今すぐ得られる小さなご褒美をセットにする方法の一つになる。誘惑が来る前に自動積立やアプリ制限を設定するなど、未来の自分を先に守る仕組みにも使える。 誘惑が来る前に自動積立、アプリ制限、予約などを設定する。実行時の意志へ任せず、計画時の自分が環境を先に決める使い方ね。