愛着安定性

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

たとえば、恋人から半日返信がなくてもすぐに「嫌われた」と決めつけず、自分の予定をそのまま過ごせる。反対に、仕事や人間関係でつらいことがあれば「少し話を聞いてほしい」と相手を頼ることもできる――そんな、近づくことと一人でいることの両方を極端に怖がらない状態を愛着安定性として捉えるの。親しい人は頼れる存在だと思いつつ、自分自身にもある程度の安心感を持てるイメージね。