フカヨミ心理学
心理学恋愛・好意お金・買い物

部分強化消去効果

ぶぶんきょうかしょうきょこうか

毎回ではなく時々だけ報酬があった行動は、報酬がなくなっても続きやすいことがある現象。

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深読ヨミ
深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

スロットみたいに毎回当たらないのに、たまに当たると『次こそ』で続けやすいでしょう? ずっと報酬が出ていた行動より、間欠的に報酬が出た行動のほうが消えにくいことがある。これが部分強化消去効果よ。 似た場面が繰り返されるときに、何が合図になり、どんな反応や行動が出て、その後どう変化するかまで追うと、この概念を日常の出来事として理解しやすいわ。

応用・活用

自分が『たまに良いことがあるからやめられない』行動に気づく材料にできる。習慣設計では、報酬を毎回から徐々に間欠化して定着を支える応用もある。 実際には、起きる場面・頻度・前後の条件を分けて記録し、本人の努力だけでなく、環境や手順、周囲の支援で変えられる部分も一緒に調整すると使いやすいわ。

イルカ
イルカ

よくある勘違い・注意

でもね、恋愛で『冷たくしたり優しくしたりすれば相手を依存させられる』という操作テクに使わないでね。人間関係は実験課題とは違うし、相手を不安定にするのは健全じゃないよ。 一つの例だけで決めつけず、条件や個人差、ほかの原因も合わせて見てね。

根拠について

研究基盤:強め

複数研究やレビューにつながる比較的強い研究基盤がある概念よ。人に必ず当てはまる法則ではないわ。

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