心理学恋愛・好意SNS・ネット
間欠強化
かんけつきょうか
毎回ではなく、ときどき報酬が得られることで行動が続きやすくなる強化のしかた。
広告AdSense承認後に配信
深読ヨミ
もう少しちゃんと言うと
毎回返信が来る相手より、来たり来なかったりする相手の連絡を何度も確認してしまう。毎回ではなく、ときどき報酬が来ると「次は来るかも」と行動が続きやすくなることがあるの。こうした一部の反応だけが強化される形を間欠強化というのよ。 間欠強化では、報酬が来ない回があっても『今回は外れただけ』と行動を続けやすいの。毎回報われる行動より、報酬が止まったことへ気づきにくい場合があるわ。
応用・活用
ゲーム・SNS・通知・人間関係などで「たまに当たる」「たまに返ってくる」が自分の行動を続けさせていないか振り返るやり方として活かせる。減らしたいなら通知をまとめる、確認回数を決めるなど、報酬を待つ行動そのものを減らす設計ができる。 SNSや通知を何度も確認するなら、回数・時間・予算を先に決める。不規則な反応を待つ行動を、自分で決めた確認ルールへ置き換える使い方ね。
イルカ
よくある勘違い・注意
でもね、不規則な返信だけで相手が意図的に依存させていると断定しないでね。強化の構造と相手の意図は別だからね。
根拠について
研究あり・条件注意
Google Scholarで研究を探す ↗一定の研究支持がある概念よ。条件や対象によって効果の出方が変わる点は忘れないことね。
広告AdSense承認後に配信