フカヨミ心理学
心理学学習・記憶自己・性格

想像インフレーション

そうぞういんふれーしょん

起きていない出来事でも、何度も想像すると『本当にあったかも』という感覚が強くなることがある現象。

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深読ヨミ
深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

子どもの頃に迷子になった場面を何度も具体的に想像していると、実際には起きていなくても『なんか本当にあった気がする』と確信が高まることがあるの。想像した回数が現実感へ影響することを想像インフレーションというのよ。 想像インフレーションでは、出来事を繰り返し詳しく想像することで、『実際に起きた可能性』への確信が高まることがあるの。想像の鮮明さが現実感へ混ざるわ。

応用・活用

過去の出来事を確認するときは、『何度も想像したこと』と『記録や他者証言で確認できること』を分ける方法として使える。特に誘導的な質問を繰り返さないことも重要ね。 過去を確認する時は、『想像したこと』『他者から聞いたこと』『記録で確認できること』を別欄にする。誘導的な再現を何度も繰り返さない使い方ね。

イルカ
イルカ

よくある勘違い・注意

でもね、想像したら必ず偽記憶になるわけではないよ。昔の出来事を扱う時に慎重さを持つための概念として使ってね。

根拠について

研究あり・条件注意

一定の研究支持がある概念よ。条件や対象によって効果の出方が変わる点は忘れないことね。

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