自己卑下は可愛げじゃない？

例えばこんなシーン

この考え方を使うなら、不安になったときに自己否定を質問の形で投げる代わりに、必要なことを直接伝える練習ができるわ。「私なんて嫌だよね？」ではなく「今日は自信がなくて、少し安心したい」と言う。「可愛くないでしょ？」ではなく「今日の服どう思う？」と具体的に聞く。相手に否定させる形ではなく、自分の気持ちや欲しい支えを言葉にする使い方ね。