フカヨミ心理学
俗説恋愛・好意

沈黙=全部モラハラではない

ちんもくぜんぶもらはらではない

会話をやめて黙る行動には、支配だけでなく感情を落ち着かせるための休憩など複数の意味があるという注意。

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深読ヨミ
深読ヨミ

よく言われてること

喧嘩の途中で相手が黙ると、「無視された」「支配しようとしている」と感じることがあるわよね。でも、感情が高まりすぎて言葉が出ない、これ以上話すと傷つけそうだから一度離れたい、考える時間が必要など、沈黙には複数の理由がある。そこで、“沈黙=全部モラハラ”と一括りにしないほうがいいという助言があるの。

例えばこんなシーン

この考え方を使うなら、沈黙そのものより『戻る意思があるか』を見るのがいいわ。「今は話せない。1時間後に戻る」と伝えて距離を取るなら、調整のための休憩として扱える。受ける側も「いつなら話せる?」と確認する。沈黙の時間と、話し合いを再開する約束をセットにするのね。

イルカ
イルカ

ここは気をつけて

でもね、長期間わざと無視して相手を罰したり、謝るまで会話を拒否したりする行動まで単なる休憩として扱わないでね。目的、期間、再開の意思が重要だよ。安全に不安がある関係では外部への相談も検討してね。

俗説としての根拠の目安

研究にかなり接続

学術接続の確度は「高」、誇張度は「低」、よ。俗説そのものを直接証明するデータと、関連心理学の研究は分けて読むのがおすすめね。

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