学習性無力感

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

何度提案しても否定される職場に長くいると、ある日ちゃんと意見を聞いてくれる上司に変わっても「どうせ言っても無駄」と何も言わなくなることがあるわ。自分の行動では結果を変えられない経験が続いて、試すこと自体が減ってしまうのが学習性無力感よ。 無力感が学習されると、状況が変わって選択肢ができても『試しても変わらない』という予測が残り、行動を起こしにくくなるの。現在の環境と過去の学習がずれる状態ね。