時間割引

応用・活用

貯金・勉強・運動みたいに成果が遠い行動には、途中の小さなご褒美や進捗表示を置いて、将来の利益だけに頼らない設計ができる。大きな買い物では『今すぐ欲しい』と『数か月後の家計』を分けて考えるチェックにも使える。 長期目標を週単位の進捗へ変換し、達成直後に小さなフィードバックを置く。貯金なら自動積立にして、毎回『今使うか将来へ回すか』を決めなくて済む形にする使い方ね。