フカヨミ心理学
心理学仕事・職場お金・買い物

努力‐報酬不均衡

どりょく・ほうしゅうふきんこう

仕事で払う努力に対して、給料・評価・安定・尊重などの見返りが釣り合わないとストレスになりやすいという考え方。

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深読ヨミ
深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

残業も責任も増え続けているのに、給料も評価も変わらず、感謝もない。単に忙しいだけじゃなく、『これだけ出しているのに何も返ってこない』という不均衡が負担になる。これが努力‐報酬不均衡の考え方よ。 努力‐報酬不均衡では、努力の大きさだけでなく、金銭、評価、尊重、安定など返ってくる報酬とのバランスを見るの。『これだけ出しているのに』という不均衡感が負担になるわ。

応用・活用

仕事への不満を整理するときに、『努力として何を出しているか』『何が返ってきていないと感じるか』を分ける方法として使える。給料だけでなく、承認、昇進機会、雇用の安定なども含めて見直せる。 面談では、投入している努力と期待する報酬をそれぞれ具体化する。給料だけでなく裁量、承認、昇進機会も含め、何が不足しているかを分ける使い方ね。

イルカ
イルカ

よくある勘違い・注意

でもね、努力と報酬を一対一で完全に揃える計算式ではないよ。本人の受け止め方や職場条件も含めて見てね。

根拠について

研究基盤:強め

複数研究やレビューにつながる比較的強い研究基盤がある概念よ。人に必ず当てはまる法則ではないわ。

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