心理学仕事・職場学習・記憶
実行機能
じっこうきのう
誘惑を抑える、情報を更新する、やり方を切り替えるなど、目標に沿って行動を管理する認知機能のまとまり。
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深読ヨミ
もう少しちゃんと言うと
会議中にスマホを見たいのを抑え、話の内容を頭へ更新し、議題が変わったら考え方を切り替える。こうした『目標のために自分の注意や行動をコントロールする』機能群を実行機能というのよ。 実行機能には、衝動を抑える抑制、必要情報を入れ替える更新、ルールを切り替える柔軟性などが含まれると考えられているの。目標維持を支える複数機能の総称ね。
応用・活用
複雑な仕事では、誘惑を減らす環境、途中情報をメモする仕組み、切替ポイントを明確にするなど、実行機能へ全部を任せない設計ができる。 複雑業務では、記憶はメモ、誘惑は通知停止、切替は明確な区切りで外部化する。頭の制御能力だけへ負担を集中させない使い方ね。
イルカ
よくある勘違い・注意
でもね、実行機能という言葉だけで仕事の失敗や人の能力を一括評価しないでね。課題、疲労、環境など多くの条件が影響するからね。
根拠について
研究基盤：強め
Google Scholarで研究を探す ↗複数研究やレビューにつながる比較的強い研究基盤がある概念よ。人に必ず当てはまる法則ではないわ。
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