知覚された社会的支援

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

恋人とけんかをして「もう嫌われたかもしれない」と不安になったあと、落ち着いて話し合い、「怒っていたけど関係を終わらせたいわけじゃない」と確認できる。すると張りつめていた気持ちが少しずつ戻ってくる――こんなふうに、関係の中で生まれた不安や断絶を、再びつながることで落ち着かせていくことを愛着の修復として考えることがあるわ。大切なのは、けんかを一度も起こさないことではなく、壊れかけたつながりを戻せることなの。