睡眠不足とエラー監視

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

寝不足だとミスが増えるだけじゃなく、『今ミスした』と気づく力も落ちることがあるの。つまり本人は普通にできているつもりでも、エラーの検出や修正が遅れる可能性があるわ。 似た場面が繰り返されるときに、何が合図になり、どんな反応や行動が出て、その後どう変化するかまで追うと、この概念を日常の出来事として理解しやすいわ。