ツァイガルニク効果

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

たとえば、仕事を途中で切り上げた夜に、終わった作業より「さっきの資料、続きどうしよう」って未完成のほうばかり思い出すことがあるでしょう？ そうやって、終わっていない課題が意識に残りやすくなることがあるのがツァイガルニク効果よ。 未完了の課題は、次に何をするかが曖昧なほど頭へ戻ってきやすいこともあるの。途中で止めるなら『次はこの見出しを書く』までメモしておくと、気がかりを再開の手がかりへ変えやすいわ。