心理学仕事・職場恋愛・好意
関係性欲求
かんけいせいよっきゅう
他人とつながり、自分も相手も互いに大切にされていると感じたいという基本的な心理欲求。
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深読ヨミ
もう少しちゃんと言うと
仕事で成果を出していても、誰からも声をかけられず、相談できる相手もいなくて「自分はこのチームにいてもいなくても同じ」と感じると、寂しさが残ることがあるわよね。反対に、困ったときに話せる人がいて、自分も誰かの役に立てていると感じると、そこに居場所を感じやすい。こうした、人と安心してつながり、互いに気にかけ合いたいという欲求を関係性欲求と呼ぶのよ。
応用・活用
職場や学校、家庭で「人はいるのに孤立している」状態を減らすために使えるわ。新しく入った人に相談相手を一人決める、仕事を手伝ってもらったら具体的に感謝を伝える、必要な情報共有から特定の人だけを外さない。自分自身でも、人数を増やすことより「困ったときに連絡できる人がいるか」「自分も誰かに関われているか」を確認する。つながりの質を整える視点になるのね。
イルカ
よくある勘違い・注意
でもね、人と一緒にいる時間が長ければ関係性欲求が満たされるわけじゃないよ。大人数の集まりに毎日いても孤独を感じることはあるし、一人で過ごす時間が多くても信頼できる人とのつながりを感じられる人もいるからね。また、交流を増やすことを無理に押しつけないでね。本人が安心して関われる関係があるかを見ることが大切だよ。
根拠について
研究基盤：強め
Google Scholarで研究を探す ↗複数研究やレビューにつながる比較的強い研究基盤がある概念よ。人に必ず当てはまる法則ではないわ。
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