フカヨミ心理学
心理学仕事・職場感情・ストレス

外的統制

がいてきとうせい

結果は運・他人・制度など、自分の外側の力に左右されると捉えやすい統制の所在。

広告AdSense承認後に配信
深読ヨミ
深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

仕事の成果を『市場次第』『上司次第』『運が悪かった』と外部要因へ結びつけやすい傾向を外的統制というのよ。 自分の外にある力の影響を強く見るため、状況要因へ敏感になりやすいの。 日常の一場面だけではなく、似た状況で繰り返しどんな反応が出るかを見ると、この概念の意味がつかみやすいわ。

応用・活用

状況が悪いときに、本当に自分では変えられない要因を見つけ、無駄な自己責任を減らす方法として使える。一方で、自分が動かせる部分も残っていないか確認する。 その場で変えられる要素を一つ選び、次の行動まで具体化すると使いやすいわ。

イルカ
イルカ

よくある勘違い・注意

でもね、外的統制が高い=他責思考、とは限らないよ。本当に外部要因の強い環境もあるから、現実との一致を見てね。 一つの傾向だけで人全体を決めず、状況との組み合わせで見てね。 この概念だけで人を評価せず、実際の状況・行動・環境も一緒に確認することが大切だよ。

根拠について

研究あり・条件注意

一定の研究支持がある概念よ。条件や対象によって効果の出方が変わる点は忘れないことね。

Google Scholarで研究を探す ↗
広告AdSense承認後に配信