フカヨミ心理学
心理学仕事・職場コミュニケーション

職場孤独

しょくばこどく

職場に人はいても、必要なつながりや親密さが不足していると感じる主観的な孤独。

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深読ヨミ
深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

毎日出社して周りに人がいても、『誰にも相談できない』『自分だけチームの外にいる』と感じることがあるでしょう? 人数ではなく、望む職場関係とのズレが職場孤独よ。 一度の出来事だけで決めず、どんな場面で起こりやすいか、本人の仕事や周囲との関係にどんな影響が続いているかまで見ると、この概念を日常の状態として捉えやすいわ。

応用・活用

チームでは、相談相手を決める、1on1や雑談の入口を作る、情報共有から外さないなど、つながりを持てる接点を設計する手段として使える。 実際には、起きている場面・頻度・影響を分けて確認し、本人の工夫だけでなく、役割や業務量、周囲の支援など環境側で変えられる部分も一緒に調整すると使いやすいわ。

イルカ
イルカ

よくある勘違い・注意

でもね、一人で静かに働くのが好きな人を『孤独』と決めないでね。本人がつながり不足を苦痛に感じているかが大事だよ。 一つの特徴だけで本人や職場全体を決めつけず、状況や継続性、ほかの原因も合わせて見てね。

根拠について

研究あり・条件注意

一定の研究支持がある概念よ。条件や対象によって効果の出方が変わる点は忘れないことね。

Google Scholarで研究を探す ↗
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