心理学仕事・職場コミュニケーション
社会的孤立
しゃかいてきこりつ
不安なときに親しい相手へ近づき、距離を縮めることで安心を得ようとする行動。
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深読ヨミ
もう少しちゃんと言うと
知らない場所で心細くなった子どもが保護者の手を握りに行く。大人なら、嫌なことがあった日に恋人の隣へ座ったり、信頼する友達へ「ちょっと話せる？」と連絡したりする――こんなふうに、不安や危険を感じたときに安心できる人との距離を近づけようとすることを近接希求と呼ぶの。必ずしも抱きつくような物理的な距離だけではなく、連絡を取るなど心理的につながろうとする形でも表れるわ。
応用・活用
この言葉を知っていると、自分が不安なときに「誰かに連絡したい」と思うことを、弱さだけで片づけずに考えられるわ。必要なら信頼できる相手へ「少し話したい」「今日はそばにいてほしい」と具体的に頼む。一方、支える側なら、相手が近づいてきたときにすぐ問題解決へ走るのではなく、まず何を求めているのか聞く。安心を得るための距離の取り方を、お互いに言葉で調整するのに使えるのね。
イルカ
よくある勘違い・注意
ただし、近づきたい気持ちがあるからといって、相手にはいつでも応じる義務があるわけではないよ。相手にも予定や疲れ、必要な距離があるからね。また、頻繁に連絡する人が必ず愛着不安だとも限らないよ。大切なのは、安心を求める側と受け止める側の境界が両方尊重されていること。拒絶か密着かの二択にせず、二人が可能な距離を相談してね。
根拠について
研究基盤：強め
Google Scholarで研究を探す ↗複数研究やレビューにつながる比較的強い研究基盤がある概念よ。人に必ず当てはまる法則ではないわ。
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