下方比較

応用・活用

大きく落ち込んだときに、『自分にまだ残っているもの』へ気づく材料として使える。ただし、他人の不幸を見て安心するだけでなく、次の行動へ戻すことが大切ね。 失敗直後に『まだ使える資源は何か』を確認するきっかけとして比較を使い、その後は自分の改善行動へ戻す。安心だけで終わらせない使い方ね。