自己肯定理論

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

仕事で厳しい指摘を受けると、『自分全部を否定された』って感じることがあるわよね。そんなときに、家族を大事にしている、学ぶことを大切にしている、みたいに別の重要な自己価値を確認すると、指摘そのものを少し受け取りやすくなる。これが自己肯定理論よ。 自己肯定理論では、自分全体の有能さや道徳性が脅かされたと感じた時、別の大切な価値を確認することで自己全体への脅威を弱め、情報を防御的でなく受け止めやすくなると考えるの。