心理学仕事・職場感情・ストレス
職場退屈
しょくばたいくつ
仕事中に十分な刺激・意味・挑戦を感じられず、時間が長く感じる不快な状態。
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深読ヨミ
もう少しちゃんと言うと
やることが少なすぎる、単純作業だけが何時間も続く、『この仕事何の意味あるんだろう』と感じる。こうした職場での退屈を職場退屈というのよ。 一度の出来事だけで決めず、どんな場面で起こりやすいか、本人の仕事や周囲との関係にどんな影響が続いているかまで見ると、この概念を日常の状態として捉えやすいわ。
応用・活用
退屈が続くなら、仕事量だけでなく、難易度・裁量・意味・変化の少なさを分けて見て、業務の組み替えや学習課題を増やす方法として使える。 実際には、起きている場面・頻度・影響を分けて確認し、本人の工夫だけでなく、役割や業務量、周囲の支援など環境側で変えられる部分も一緒に調整すると使いやすいわ。
イルカ
よくある勘違い・注意
でもね、暇な時間があること自体が問題ではないよ。回復になることもある。慢性的に刺激や意味が足りず苦痛になっているかを見てね。 一つの特徴だけで本人や職場全体を決めつけず、状況や継続性、ほかの原因も合わせて見てね。
根拠について
研究あり・条件注意
Google Scholarで研究を探す ↗一定の研究支持がある概念よ。条件や対象によって効果の出方が変わる点は忘れないことね。
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